Sesja floatingowa

Terapie floatingowe - jeden z największych wynalazków w dziedzinie rehabilitacji, regeneracji i relaksacji ludzkiego ciała. Jest to zabieg terapeutyczny przeprowadzany w kapsule lub kabinie FloatRest®, którego działanie oparte jest na zasadzie nieważkiego unoszenia się w leczniczym roztworze Epsom (siarczan magnezu).

Co nam daje 1 godzina spędzona w kapsule?

  • regeneracja na poziomie 4-6 godzin głębokiego snu,
  • redukcja stresu (zmniejszenie poziomu kortyzolu we krwi, zwiększona produkcja endorfin - hormonu szczęścia),
  • zmniejszenie wszelkiego rodzaju bólów (mięśni, stawów, kręgosłupa, głowy),
  • wzrost odporności i poprawa zdrowia,
  • więcej energii i lepszy nastrój,
  • wzrost koncentracji, produktywności i kreatywności,
  • uzupełnione niedobory magnezu,
  • zdrowa skóra, piękne włosy, mocne paznokcie.

To tylko jedna godzina, a tak wiele korzyści dla naszego ciała. Koniecznie wypróbuj terapię na sobie!

ZASTOSOWANIE TERAPII

UŚMIERZENIE BÓLU

Jak często odczuwasz ból? Czy zdarza Ci się tylko sporadycznie, czy może towarzyszy Ci na co dzień? Jak sobie z nim radzisz? Połykasz kolejne środki przeciwbólowe, czy znasz jakiś inny sposób? Jesteśmy zwolennikami odstawienia chemii na rzecz naturalnych środków przeciwbólowych wytwarzanych przez nasz organizm: hormonów zwanych endorfinami. To właśnie one są w stanie nam ulżyć w bólu. Podczas terapii floatingowej unosimy się na wodzie, jesteśmy odcięci od wszystkich bodźców zewnętrznych, dlatego nasz organizm wchodzi w głęboki stan relaksacji, moment samouzdrawiania. Wtedy uwalniają się endorfiny, które uśmierzą nasz ból.

RELAKS

Pewnie nie zdajesz sobie sprawy, w jak wielkim stopniu życie w ciągłym biegu i stresie obciąża nasz organizm. Zaburza naszą homeostazę czyli samoregulację procesów biologicznych. Nasze ciało jest niesamowite. Wystarczy jedynie stworzyć mu odpowiednie warunki, a sam zacznie się uporządkowywać. Tylko jak często i w jakim stopniu mu to umożliwiamy? Każdy powinien zadać sobie to pytanie. Podczas floatingu nasze zmysły wyciszają się, zwalnia tętno, wchodzimy w stan głębokiej relaksacji. Takiej jakości odpoczynek nie jest możliwy nigdzie indziej.

Uroda

Każdy z nas czasem marzy, żeby kompleksowo zadbać o swoją urodę. Jednak wyjazd do spa bardzo często jest dla nas, z różnych względów, nieosiągalny. Szczęśliwie, podobny efekt dbania o urodę możemy osiągnąć w RehaFloat! Wystarczy znaleźć w swoim napiętym grafiku jedynie godzinę, a efekty będą zauważalne od razu. Odżywione, odbite u nasady włosy, gładka, delikatna skóra oraz mocne paznokcie - to wszystko jest osiągalne dzięki terapii floatingowej.

EFEKTYWNOŚĆ W PRACY

Jak często brakuje Ci pomysłów, energii do pracy? Może już nawet przeżywasz słynne wypalenie zawodowe? W tym wypadku również pomoże Ci floating. Aby móc w pełni skoncentrować się na wykonywanej pracy, wykazywać się kreatywnością oraz sprawnie reagować na pojawiające się problemy Twój umysł musi mieć przestrzeń. Kotłujące się myśli i ciągły atak bodźców zewnętrznych, a także ciągły stres zdecydowanie temu nie sprzyja. Wchodząc do kabiny floatingowej, do absolutnej ciemności i ciszy, nasz organizm w ciągu kilku minut się uspokaja. Dzięki temu, masz czas, żeby oczyścić głowę, żeby trochę pomyśleć bez otaczającego Cię na co dzień szumu. Wtedy możesz wpaść na naprawdę niecodzienne i kreatywne rozwiązania!

REGENERACJA PO TRENINGU

Oczywiście, każdy wie, że sport to zdrowie. Aktywność fizyczna sprawia, że jesteśmy sprawniejsi, zdrowsi i żyjemy dłużej. Trzeba jednak przy tym pamiętać o właściwej regeneracji, bo sport to mimo wszystko spore obciążenie dla naszego organizmu. Podczas floatingu całe nasze ciało odpoczywa po znacznym wysiłku, stan relaksacji usprawnia przepływ krwi do mięśni, dzięki czemu pozbywamy się kwasu mlekowego odpowiedzialnego za powstawanie zakwasów. Terapia floatingowa pomaga także szybciej wrócić do pełnej sprawności po różnego rodzaju urazach i kontuzjach.

DEPRESJA

Czy wiecie, że depresja zajęła czwarte miejsce wśród chorób cywilizacyjnych, jeżeli chodzi o powszechność występowania? Coraz częściej pojawiającymi się dolegliwościami są także różnego rodzaju nerwice oraz stany lękowe. Wszystkiemu winien jest wszechobecny, stresujący styl życia. O ile zwykły, krótkotrwały stres ma funkcję ochronną i ostrzegawczą, stres przewlekły jest niezwykle szkodliwy i obciążający dla całego organizmu. Zaczyna wpływać negatywnie na nasze samopoczucie, sen oraz funkcje poznawcze.

Badania mózgu u osób chorych na depresję pozwoliły stwierdzić, że choroba zmienia rozkład fal mózgowych, które nagle zaczynają intensywnie pobudzać rejony odpowiedzialne za ostrożność, strach, pesymizm oraz wycofywanie się. To niezwykle groźna choroba, więc trzeba ją traktować poważnie i oczywiście - leczyć! Warto także wspomóc leczenie oraz załagodzić objawy terapią floatingową. Stan głębokiej relaksacji pomaga pozbyć się lęku i strachu, a także natarczywych, negatywnych myśli. Przebywanie w naszej kabinie skutecznie obniża także poziom kortyzolu we krwi oraz neutralizuje inne stresogenne hormony i neuroprzekaźniki. W zamian otrzymujemy sporą dawkę endorfin, czyli hormonów szczęścia, które pozwolą nam znacznie poprawić jakość naszego życia!

BEZSENNOŚĆ

Pamiętacie o odpowiedniej ilości snu każdego dnia? Ciągle bagatelizujecie rolę odpoczynku, a może śpicie książkowe 7, 8, a nawet 9 godzin i ciągle czujecie się zmęczeni? Częste wybudzanie pod wpływem byle odgłosu też nie jest Wam obce? To znaczy, że bezsenność, tak jak co trzeciego Polaka, dotyczy również i Was. W tym wypadku również możecie liczyć na nas!

Wypoczynek podczas terapii floatingowej uwalnia nasze ciało od wszelkich napięć, stresu oraz pomoże nam odciąć się od zmartwień dnia codziennego. Poprawi się tym samym jakość naszego snu. Nie mówiąc już o tym, że 1 godzina odpoczynku w kabinie FloatRest®, to regeneracja na poziomie 4-6 godzin głębokiego snu!

WALKA Z NAŁOGAMI

Uzależnienia to obecnie coraz powszechniejszy problem. Sporo osób zmaga się z alkoholizmem, narkomanią czy zaburzeniami odżywiania. To także choroby psychiczne, a terapia floatingowa pomaga dojść do ładu ze swoim umysłem. Badania wskazują, że floating jest bardzo skuteczną metodą wspomagania leczenia i skuteczność wyleczenia wynosi nawet 50%. Warto wspomnieć, że na wskutek korzystania z tego rodzaju terapii John Lennon w 1979 roku zerwał z uzależnieniem od heroiny. Według biografa muzyka, Alberta Goldmana, John w tamtym okresie czuł się szczęśliwy i był w lepszej kondycji, niż kiedykolwiek wcześniej.

REHABILITACJA

Każdy uraz i kontuzja wiąże się z rozpoczęciem, czasami bardzo długiej i męczącej, rehabilitacji. Na szczęście istnieje sposób, aby skrócić czas rekonwalescencji i to w bardzo przyjemny, odprężający sposób. Floating jest rekomendowany dla osób po różnego rodzaju złamaniach, urazach, operacjach, a także przy schorzeniach i zaburzeniach układu ruchowego.

Roztwór, w którym floatujemy, dzięki sporemu zasoleniu zyskuje na wyporności. Dlatego nasze ciało niemalże "lewituje" na jego powierzchni, a nasz organizm jest uwolniony od ciężaru, z jakim musi się zmagać na co dzień. Również nasza krew ma warunki, aby swobodniej krążyć i tym samym wraz z cennymi substancjami docierać do uszkodzonych obszarów powodując ich szybsze gojenie.

MEDYTACJA

Praktykujecie medytację? Bardzo często jest kojarzona jedynie z mistycyzmem lub buddyzmem. Tymczasem nasz organizm wręcz wymaga chwili oddechu od kłębiących się myśli i stresującego trybu życia. Do tego stopnia, że sam robi nam krótkie przerwy od nadążania za rzeczywistością. Dlatego czasem nie odnotujemy czegoś w swoich myślach i prosimy innych np. o powtórzenie powiedzianego przed chwilą zdania.

Sztuka medytacji polega na powstrzymaniu rozproszonych, chaotycznych myśli i skupieniu się na jednej rzeczy: może to być oddech, konkretna myśl lub mantra. Wtedy w końcu nasz umysł ma wolne! Nie jest to łatwa sztuka, więc warto ją sobie ułatwić odcinając się od bodźców zewnętrznych - czyli przebywając w kapsule floatingowej!

EFEKTYWNA NAUKA

Jak polepszyć szybkość przyswajania informacji, zwiększyć kreatywność czy zdolność logicznego myślenia? Tutaj kluczem do sukcesu jest koncentracja. Jeżeli ograniczymy ilość bodźców rozpraszających nasze myśli, wtedy nasz mózg będzie w stanie sprawniej przetwarzać istotne informacje. Dzięki terapii floatingowej lewa półkula mózgu nieco spowalnia, zaś prawa przyśpiesza - dzięki temu nasz umysł lepiej pracuje. Dzięki temu możemy uczyć się znacznie szybciej oraz wpadać na niesamowite pomysły!

POWIĘKSZENIE RODZINY

Również w Twoim życiu nadchodzi ten ważny moment: decydujecie się na dziecko. Niestety, coraz częściej zdarza się, że staranie się o dziecko jest długim procesem. Głównym winowajcą takiego stylu życia jest stres. Dodatkowo fakt, że ciągle jeszcze nie doszło do zapłodnienia rodzi frustrację, która również nie sprzyja poczęciu. Jak wyrwać się z tego błędnego koła? Podczas terapii floatingowej wyciszysz się i zrelaksujesz - a te dwa stany są Twoim sprzymierzeńcem.

Natomiast gdy już uda Ci się zajść w ciążę, wtedy również pamiętaj o floatingu. Od drugiego trymestru zapraszamy wszystkie przyszłe mamy w celu odciążenia kręgosłupa, a po porodzie dodatkowo jako forma nadrobienia zaległości w ilości snu.

Twoja pierwsza sesja floatingowa FAQ